Blog o zdraví a vitalite

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

1. Skupina emócií zlosti.  Agresivita, hnev, zúrivosť, nespokojnosť, kritika,  popudlivosť, rozhorčenie, nenávisť, kritika, obviňovnie, závisť. Skupina emócií nesúhlasu, odmietania,  sebaodmietania, deštrukcie, nespokojnosti. Dôsledkom sú ťažké onkologické ochorenia, funkčné poruchy orgánov, žlčníkové a ľadvinové kamene, ťažké zápalové procesy, vysoký krvný tlak.
Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Slovné spojenia opakované ako mantry ovplyvňujú naše šťastie, zdravie, hojnosť. Ako rozprávame a myslíme, tak zdravo či menej zdravo žijeme.  Napríklad jednoduchá veta: „To je ťažké.“ zvyčajne v nás zobudí koreňové vzorce či vzorce duše nášho rodu, keď sme skutočne niečo nedali, nedokázali, keď nám či našim predkom do života prišli náročnejšie situácie a zlyhali kedysi oni, v tomto živote  zlyhávame my. Dobrá správa: stačí sa pozrieť na zúbky svojim slabostiam či strachom, odkryť ich korienky. Ako?  Napríklad etikoterapeutickou metódou – PRIJAŤ, POCHOPIŤ, UKONČIŤ, ODPUSTIŤ.  

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Podľa učenia ajurvédy je mikrokozmos nášho tela ovplyvňovaný makrokozmom našej Matky Prírody a preto sa vplyvy počasia studenej a veternej zimy naplno prejavujú aj v našom tele. Na severnej pologuli je teraz cítiť kvality dominantnej dóše pre toto ročné obdobie ako je chlad, vietor, drsnosť počasia, suchosť, menej svetla. 

Výnimočný Manuka med

Výnimočný Manuka med

Manuka med je celosvetovo známa potravina, ktorá sa stala obľúbenou pre jej účinnosť a výnimočnosť. Manuka med je viac než len bežný med. Recenzie potvrdzujú, že Manuka med predstavuje pre ľudí 100% prírodnú možnosť poradiť si so zdravotnými ťažkosťami. Účinky Manuka medu sa najviac prejavujú v tých miestach, kadiaľ med prechádza (ústa, hrdlo, žalúdok) a na pokožke, ak sa na ňu med aplikuje ...

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva je nápoj z nepražených prírodných zŕn obyčajnej kávy. To že neprešla pražením jej dáva oproti bežnej káve určité výhody. Pražením sa ničí veľa prospešných látok, ktoré ešte čerstvá nepražená zelená káva obsahuje. V rôznych štúdiách sa prišlo na to, že zelená káva obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny chlorogénovej (CGA).  

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding nemusíte variť, stačí namiešať a nechať schladiť. Základom sú CHIA semienka a váš obľúbený rastlinný nápoj. Oproti klasickému pudingu, ktorého základom je čistý škrob, vám chia puding nepridá na kilách, nezaťaží trávenie a nezvýši tlak. Práve naopak, dodajú energiu a výživu, stabilzujú hladinu cukru v krvi, pomôžu črevám.
Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Slnečných dní pribúda a my po dlhej zime s radosťou nastavujeme tvár hrejivým lúčom. Už pri prvom jarnom slnku je namieste siahnuť po vhodnej slnečnej ochrane. Dobrou správou je, že to nemusia byť hneď konvenčné opaľovacie krémy so slnečnými filtrami na chemickej báze. Existuje veľa prírodných látok, ktoré nás ochránia pred slnečným žiarením.

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Chia semienka patria medzi tie vzácne superpotraviny, ktoré sú skutočne hodné tohto pomenovania. Vzhľadom na ich výnimočné výživové hodnoty a prínos pre zdravie sú jednými z najlepších semienok, aké si môžeme dopriať. Skvelo sa hodia do akéhokoľvek receptu, ako vysokohodnotná prísada do jedla či nápoja.

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Čo všetko môžem od svetelnej terapie očakávať? Vo väčšine prípadov sa dostavuje radikálne zlepšenie všetkých príznakov SAD (sezónna afektívna porucha). Najskôr sa obvykle dostavuje veľký nárast energie. Dr Lee Hartleyová, terapeutka špecializujúca sa na liečbu pomocou svetla, popisuje svoju osobnú skúsenosť: "Keď som svetelnú terapiu začala skúšať na sebe, zrazu som sa spontánne začala prebúdzať o dve hodiny skôr ako zvyčajne. Pritom som ale nebola unavená a ospalá, ale naopak až nezvyčajne vitálna. Do svojho nabitého denného rozvrhu som tak získala príjemný čas navyše."

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Jeseň je ako deka, ktorú na vás niekto hodí. Kým sivé mraky zakrývajú oblohu, vaše telo márne túži po slnku a život sa stáva bremenom. Už len vstať ráno z postele je nadľudská úloha. Nemáte chuť sa s nikým baviť a najmenší problém znamená neprekonateľnú prekážku. Tak len ticho závidíte medveďom: môcť tak zaliezť a prebudiť sa až na jar ... Zažívate počas jesene a zimy podobné pocity? Potom je možné, že aj vy trpíte sezónnou afektívnou poruchou známou aj pod názvom "zimná depresia".

  • Čaj Lesná zmes BIOMILA 40g

    Čaj Lesná zmes BIOMILA 40g

    Ovocno - bylinný čaj porciovaný v nálevových vreckách z produkcie ekologického poľnohospodárstva.

    AKCIA 1,46 €
  • Telový jogurt levanduľa Saules 200g

    Telový jogurt levanduľa Saules 200g

    Telový jogurt Saules - extra hydratujúci. Hydratácia pokožky, Zjemnenie pokožky, Regenerácia pokožky, Upokojenie pokožky po opaľovaní ...

    AKCIA 9,74 €
  • CHIA semienka Provita 500g

    CHIA semienka Provita 500g

    Chia pomáha udržiavať energiu počas celého dňa. Poskytuje tiež živiny a ponúka viacero zdravotných benefitov, ako je napr. budovanie tenkých svalových vlákien, podporovanie zdravia kardiovaskulárneho systému ...

    AKCIA 3,60 €
  • Olej z Ostropestreca marián. NATURAL J. 250ml

    Olej z Ostropestreca marián. NATURAL J. 250ml

    Bodliakový olej z ostropestreca mariánskeho silne podporuje činnosť pečene. Ostropestrec chrání pečeň riadením spotreby glutatiónu, zlúčeniny podobnej aminokyselinám, ktorá je potrebná pre detoxikačné procesy ...

    AKCIA 4,67 €
  • Marhuľový olej Saloos 125ml

    Marhuľový olej Saloos 125ml

    Vynikajúci pleťový a masážny olej, vhodný pre všetky typy pokožky. Vhodný na starostlivosť o jemnú, veľmi citlivú pleť, je tým najlepším pre detskú pokožku, výborný aj pre kojencov a batoľatá. Ošetruje a regeneruje suchú a popraskanú ...

    AKCIA 7,57 €
  • Cédrový olej BIO Biopurus 250ml

    Cédrový olej BIO Biopurus 250ml

    Cédrový olej je biologicky aktívnou potravinou pre zvláštnu výživu. Celkovo posilňuje organizmus, pôsobí pozitívne na odstránenie syndrómu chronickej únavy, zvyšuje duševnú a telesnú výkonnosť. Cédrový olej získaní z orieškov cédru ...

    AKCIA 27,92 €
  • Kakaové maslo BIO RAW Dragon 300ml

    Kakaové maslo BIO RAW Dragon 300ml

    Ide o čistý tuk z kakaových bôbov, ktoré pochádzajú priamo zo stromu kakaovníka. Kakaové maslo je vytvorené pomocou špeciálneho drvenia kakaových bôbov pri nízkej teplote, ktorá zaisťuje zachovanie životne dôležitých enzýmov ...

    AKCIA 10,02 €
  • Šťava Rakytník 100% EkoMedicaSK 500ml

    Šťava Rakytník 100% EkoMedicaSK 500ml

    100% šťava z rakytníku. Plody Rakytníku rašeliakového majú vysoký obsah vitamínov B1, B2, B6, vitamín C,E,K1 a provitamín A. Obsah vitamínu C obsiahnutý vo výrobkoch je závislí od odrody rakytníku a prírodných podmienok. Zložky ...

    AKCIA 7,78 €
  • Tekvicové semená Provita 100g

    Tekvicové semená Provita 100g

    Tekvicové semienka sú ideálne nielen pri problémoch s prostatou, ale aj ako prevencia proti chrípke či na zníženie vysokého cholesterolu. Majú orieškovo sladkastú chuť a dostanete ich nielen na tržniciach, ale najmä v obchodoch so ...

    AKCIA 1,15 €
  • Šťava Acai 100% EkoMedicaSK 500ml

    Šťava Acai 100% EkoMedicaSK 500ml

    Viete, že ... Acai nazývajú „zlatou žilou Brazílie“. Bobule Acai rastú v nedotknutých lesoch povodia Amozonky. Boli a stále sú potravou domorodých obyvateľov tejto oblasti, ktorý jej pripisujú vzácne vlastnosti udržania ...

    AKCIA 11,21 €
  • Silikónová kefka so štítom JACK N´JILL

    Silikónová kefka so štítom JACK N´JILL

    Mäkké silikónové štetinky. Jemná k malým zúbkom a citlivým ďasnám. Stopercentný lekársky a potravinársky silikón. Bez BPA a PVC. Bezpečnostný štít je súčasťou balenia. Ideálne pre bábätká/deti pred prerezávaním zadných a bočných zubov ...

    NOVINKA 4,99 €
  • Sitko z bioplastu malé 6,5 cm Biodora

    Sitko z bioplastu malé 6,5 cm Biodora

    Sitko je vyrobené z biologicky rozložiteľného plastu, ktorý sa vyrába prevažne z obnoviteľných surovín, minerálov, rastlinných škrobov. Materiál je teplotne stály a odolný (-40 - +60° C). Bioplast neobsahuje škodlivé zmäkčovadlá (ftaláty), bisfenoly a iné škodlivé látky. Nijako neovplyvňuje chuť alebo vôňu jedla alebo nápojov.

    NOVINKA 1,68 €
  • Zelená káva tablety Natural Pharm 200ks

    Zelená káva tablety Natural Pharm 200ks

    Green Coffee /Zelená káva/ je bohatý na chlorogénové kyseliny, ktoré nemožno nájsť v zrnách praženej kávy, pretože priemyselný proces praženia zničí tieto aktívne komponenty. Extrakt obsahuje tiež kyselinu kávovú, veľmi dobre známu pre jej antioxidačný účinok. Zelená káva je ...

    NOVINKA 20,00 €
  • Zubná kefka 5460 ultra soft CURAPROX 3ks

    Zubná kefka 5460 ultra soft CURAPROX 3ks

    Výhodné balenie ultra jemných zubných kefiek Curaprox. Nová farebná kombinácia zubných kefiek CURAPROX CS 5460 ultra soft v ekonomickom balení za výhodnú cenu. Inovatívna zubná kefka pre čistenie zubov bez ...

    NOVINKA 9,92 €
  • Ajurvédsky kávovinový nápoj Shatawari Zlatý Dúšok 100g

    Ajurvédsky kávovinový nápoj Shatawari Zlatý Dúšok 100g

    ZLATÝ DÚŠOK je chutný a zdraviu prospešný rozpustný kávovinový nápoj bez kofeínu, vyrobený z kvalitných surovín - čakanky, jačmeňa a raže. Je výbornou náhradou kávy, skvele chutí a pre svoje účinky je vhodný na dlhodobú konzumáciu. Za svoj prínos pre organizmus vďačí čakanke a ...

    NOVINKA 3,52 €
  • Agaranta BIOVEGAN 3x6g

    Agaranta BIOVEGAN 3x6g

    BIO-Agaranta je čistý, 100% rastlinný želírovací prostriedok. Skladá sa z agar agaru, ktorý sa získava z Bio rias, a mletého arrowrootu (maranty). Arowroot je biely prášok, získavaný z koreňa divo rastúcej americkej rastliny. Používa sa ako zahusťovadlo do omáčok, polievok, dezertov ...

    NOVINKA 2,15 €
  • Sviečka čakrová oranžová malá Cereus

    Sviečka čakrová oranžová malá Cereus

    Malá čakrová sviečka s vrstvami rôznych odtieňov oranžovej farby. Oranžová farba je pre dobrú náladu a iskru, pre navodenie spontánnej, hravej, uvoľnene atmosféry. Pri stretnutiach s vytúženým ...

    NOVINKA 3,10 €
  • Šampón rakytníkový pre normál a suché vlasy SIBERICA 400ml

    Šampón rakytníkový pre normál a suché vlasy SIBERICA 400ml

    Jemne čistí a hydratuje vlasy. Preniká hlboko do štruktúry vlasov, dodáva im nasýtené mastné kyseliny a potrebné živiny, navracia im zdravie a krásu. Uľahčuje rozčesávanie a následný styling. Vlasy budú poddajné a lepšie upraviteľné, vlasy posilňuje a zabraňuje ich lámaniu. Vďaka obsahu ...

    NOVINKA 7,67 €
  • Sviečka čakrová žltá malá Cereus

    Sviečka čakrová žltá malá Cereus

    Malá čakrová sviečka s vrstvami rôznych odtieňov základnej červenej barvy. Červená farba rozprúdi radosť a veselosť, symbolizuje rodinnú oslavu, narodeniny, spoločenskú udalosť. Je vhodná pre posilnenie a privolanie životnej a fyzickej sily ...

    NOVINKA 3,10 €
  • Stropné závesné plnospekt. svietidlo GAUDIUM MINOR strieborné 4x24W

    Stropné závesné plnospekt. svietidlo GAUDIUM MINOR strieborné 4x24W

    Stropné závesné svietidlo pre priame aj nepriame osvetlenie obytných, výukových, obchodných, spoločenských a športových interiérov. Použité sú žiarivky v najvyššej triede podania farieb so svetlom podobným dennému. Dolný plastový ...

    NOVINKA 322,00 €

Kamenná predajňa v Martine

Výdajné miesto:

predajňa BioŠujo

ul. M. R. Štefánika 22 (Pasáž 22)

036 01 Martin

0908 544 483

Po - Pia       09:00 - 17:00

So               09:00 - 12:00

                                  

 

e-shop Pohoda connector by NextCom s.r.o.