Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva je nápoj z nepražených prírodných zŕn obyčajnej kávy. To že neprešla pražením jej dáva oproti bežnej káve určité výhody. Pražením sa ničí veľa prospešných látok, ktoré ešte čerstvá nepražená zelená káva obsahuje. V rôznych štúdiách sa prišlo na to, že zelená káva obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny chlorogénovej (CGA).  

Práve tá je zodpovedná za zníženie hladu, zrýchľuje spaľovanie tukov, zlepšuje metabolizmus a očisťuje telo od toxínov, čo zaručuje efektívne chudnutie. Zástancovia zelenej kávy pokladajú za kľúčovú schopnosť zelenej kávy spomaliť uvoľňovanie cukru v krvnom obehu (človek lepšie spaľuje). Obmedzenie ukladania cukrov totiž zároveň znamená obmedzenie ukladania tukov v tele. Pre tých, ktorí chcú schudnúť je výborné, že pri pravidelnom užívaní zelená káva znižuje chuť na jedlo a rôzne maškrty.  No a práve to je často problém dnešných obéznych ľudí, ktorí nevedia odolať  jedlu a rôznym maškrtám a následne sa im ťažko darí schudnúť.

Nikde nie je napísané, že užívanie zelenej kávy Vás náhle zbaví všetkých prebytočných kíl bez Vašej námahy. No k tomu aby ste schudli Vám zelená káva môže svojimi priaznivými účinkami výrazne dopomôcť. Samozrejme je potrebné to spojiť aj s aktívnejším životným štýlom a pohybovou aktivitou a účinok sa určite dostaví!

Pokiaľ chcete vďaka zelenej káve schudnúť, mali by ste sa zároveň zamyslieť aj nad svojím jedálničkom. Podobné prípravky vždy fungujú predovšetkým ako pomocník, nie ako hlavný ťahúň vášho chudnutia. Pokiaľ sa naučíte jesť menej a zdravšie, budete zároveň pripravení zaviesť zmenu do svojho živote na trvalo. Nájdu sa ľudia, ktorí sa sťažujú, že za zelenú kávu utratili veľké peniaze a napriek tomu im nepomohla, zatiaľ čo iní si pochvaľujú, že vďaka nej niekoľko kilogramov mesačne zhodili, aj keď to boli tri alebo štyri kilá namiesto sľubovaných piatich až ôsmich.

Pokiaľ má skutočne zafungovať ako spaľovač tukov, musí k tomu dostať príležitosť napríklad vďaka tomu, že sa začnete viac hýbať. Ideálne do pol hodiny po užití prípravku by ste mali zaradiť aktívny pohyb, ktorý trvá aspoň hodinu.

Tiež treba pamätať na to, že zelená káva rovnako ako pražená odvodňuje organizmus. Spoznáte to nielen kvôli častejšiemu nutkaniu na toaletu, ale tiež sa to prejaví poklesom váhy. Avšak tekutiny naše telo potrebuje. Preto pri užívaní zelenej kávy poctivo dodržujte pitný režim.

   Hlavné benefity zelenej kávy:

  • podporuje redukciu hmotnosti
  • priaznivo pôsobí na činnosť pečene, srdca
  • priaznivo pôsobí na hladinu cukru v krvi


Zelená káva sa chuťovo približuje zelenému čaju. Ak preferujete chuť praženej kávy, dostupné sú miešané zelené kávy s praženou kávou alebo s bylinkami (napr. mäta), korením (napr. škorica, kardamon, vanilka) alebo ovocím (napr. baobab), orechmi či kokosom. K dispozícii je aj bezkoefeínová variácia, alebo kávovina na báze čakanky a berhavie rozkladitej s extraktom zo zelenej kávy.

Čisté zelené kávy:


Zelené kávy s praženou kávou:


Zelené kávy s ovocím alebo bylinkami:


Bezkofeínové zelené kávy s praženou kávou:

zelena kava s kokosom
 
  • Logona AGE Protection lifting serum 30ml

    Logona AGE Protection lifting serum 30ml

    Vytvára okamžitý liftingový efekt. Bohatá kombinácia rakytníka a kyseliny hyalurónovej aktivuje prirodzené regeneračné funkcie pleťových buniek, viditeľne redukuje vrásky a zabraňuje ich vzniku.

    AKCIA 24,25 €
  • Hrozienka BIO Wolfberry 100g

    Hrozienka BIO Wolfberry 100g

    Bio hrozienka nesírené - lahodné z ekologického poľnohospodárstva. Obsahujú vysokú koncentráciu železa, draslíka a rastlinnej vlákniny pektínu.

    AKCIA 0,62 €
  • Raw detox J. Wignal kniha

    Raw detox J. Wignal kniha

    Autorka k pozoruhodným objavom o liečivej sile listovej zeleniny a zelených smoothies dopĺňa nový výskum o dôležitej úlohe omega-3 a omega-6 mastných kyselín. V knihe nájdete aj nutričné dáta vybraných zelených smoothies a aktualizované ...

    AKCIA 16,60 €
  • Aloe Vera 100% šťava BIO Wolfberry 250ml

    Aloe Vera 100% šťava BIO Wolfberry 250ml

    Aloe vera šťava Wolfberry je najčistejšia možná forma bez ďalších prísad pre Vaše zdravie a prirodzenú krásu z listov Aloe Vera Barbadensis Miller...

    AKCIA 3,66 €
  • Nigella olejové kapsuly VB 60kp

    Nigella olejové kapsuly VB 60kp

    Prípravok obsahujúci sezamový olej a olej z černušky siatej - Nigella sativa - Egyptská čierna rasca - prispieva k normálnej hladine cholesterolu. NEOBSAHUJE arómy, farbivá, prídavné a ani konzervačné látky.

    AKCIA 9,90 €
  • Čokoláda biela s vanilkou VEGAN ichoc 80g

    Čokoláda biela s vanilkou VEGAN ichoc 80g

    Biela čokoláda, ktorá namiesto mlieka obsahuje sušený ryžový nápoj (ryžové „mlieko“). Neobsahuje kravské mlieko a je preto vhodná aj pre vegánov. Neobsahuje žiadne náhrady tukov, len kakaové maslo. Je ochutená pravou bourbon vanilkou.

    AKCIA 2,12 €
  • Čaj Šťastia porc. BIO Sonnentor 27g

    Čaj Šťastia porc. BIO Sonnentor 27g

    Výborný bylinný čaj na každý deň a pre pocit šťastia.

    AKCIA 2,60 €
  • Dokonalá očista tela G.P.Malachov kniha

    Dokonalá očista tela G.P.Malachov kniha

    Kniha obsahuje pokyny k jednadvacetidennímu procesu pro přechod na pránickou výživu podle Charmaine Harley. Fascinující příběh, jakým způsobem se autorce podařilo opustit fyzickou stravu a přejít čistě na výživu ze Světla. Pránická ...

    AKCIA 11,20 €
  • Petržlenový olej Solio 250ml

    Petržlenový olej Solio 250ml

    100% za studena lisovaný olej zo semien petržlenu, jednodruhový. Patrí medzi vzácnejšie a drahšie oleje. Jeho výroba je veľmi náročná, pretože petržlenové semienka sú mimoriadne malé. Tento olej má najsilnejšie účinky pri liečbe ochorení ..

    AKCIA 8,86 €
  • Kúpeľová soľ z mŕtveho mora dóza 400g

    Kúpeľová soľ z mŕtveho mora dóza 400g

    Soľ z Mŕtveho mora - 100% nerafinovaná prírodná soľ z Mŕtveho mora. Výrobok je bez syntetických farbív a aróm.

    AKCIA 4,15 €
  • Šťava Červené hrozno BIO PIJOBIO 700ml

    Šťava Červené hrozno BIO PIJOBIO 700ml

    Šťava z červeného hrozna– regulácia krvného tlaku: Obsahujú veľa draslíka, ktorý sa podieľa na udržiavaní rovnováhy telesných tekutín v bunkách a tkanivách, reguluje krvný tlak a ovplyvňuje aktivitu srdcového svalu...

    NOVINKA 3,43 €
  • Med s materskou kašičkou BIO Hoyer 250g

    Med s materskou kašičkou BIO Hoyer 250g

    Med s materskou kašičkou koncentrát. Materská kašička sa odporúča používať v stavoch fyzického vyčerpania a nervového vypätia. Odporúča sa použiť ako terapia pri liečbe anémie myokardu, ateroskleróza, vysoký krvný tlak.

    NOVINKA 7,34 €
  • Zbohom, soľ! Zelenin. koreniaca zmes BIO Sonnentor 60g

    Zbohom, soľ! Zelenin. koreniaca zmes BIO Sonnentor 60g

    Lahodná zeleninová chuť tejto zmesi dáva pokrmom korenenú chuť. Hodí sa na prípravu klasickej kuchyne ako sú omáčky, šaláty či dusené pokrmy. Pridajte ku koncu varenia.

    NOVINKA 3,00 €
  • Rakytníková šťava 100% BIO YAN 250ml

    Rakytníková šťava 100% BIO YAN 250ml

    100% rakytníková šťava v kvalite BIO, lisovaná za studena, neriedená, bez konzervačných látok, pridaného cukru a farbív. Rakytník je výnimočne bohatý na vitamín C, organické kyseliny, flavonoidy, a ďalšie zdraviu prospešné látky. Zvyšuje imunitu organizmu. Prírodný multivitamín a životabudič ...

    NOVINKA 2,84 €
  • Soľ himalájska ružová jemná Provita 500g

    Soľ himalájska ružová jemná Provita 500g

    Ružová soľ mletá je veľmi chutná a výborne solí vaše jedlá. Ja bohatá na esenciálne minerály v prírodnej podobe, ako vápnik, draslík, horčík, mangan, a stopové množstvo jódu.

    NOVINKA 1,09 €
  • HANNASAKI Ultraslim Mandarínka 75g

    HANNASAKI Ultraslim Mandarínka 75g

    Hannasaki UltraSlim Mandarine obsahuje kvalitný zelený čaj pu-erh, nazývaný tiež červený, podľa svojej farby po vylúhovaní. Z hľadiska zdravia je jedným z najhodnotnejších čajov. Mnohé vedecké výskumy potvrdzujú široké spektrum jeho účinnosti. V dnešnej dobe sú účinky tohto čaju ...

    NOVINKA 6,94 €
  • Bo.Ho. Lak na nehty Rose Tender 5ml

    Bo.Ho. Lak na nehty Rose Tender 5ml

    Vegan, na 80 % prírodný, netestované na zvieratách. Lak na nechty 52 Rose tendre svetlý ružový, nechty vyživuje, posilňuje a rešpektuje ich krehkosť ...

    NOVINKA 5,10 €
  • Čaj Vitamínový arónia rakytník Dr.Popov 50g

    Čaj Vitamínový arónia rakytník Dr.Popov 50g

    Bylinný sypaný čaj pre každodenné doplnenie potrebných vitamínov. Plody arónie a rakytníka sú prírodným zdrojom vitamínu C. Vitamínový čaj obsahuje plody arónie, rakytníka a šípok, ktoré sú známe vysokým obsahom vitamínu C. Rakytník a šípka navyše podporujú ...

    NOVINKA 2,03 €
  • ZDRAVÁ FĽAŠA®  0,5l Záchranári

    ZDRAVÁ FĽAŠA® 0,5l Záchranári

    ZDRAVÁ FĽAŠA je unikátna nápojová fľaša na každodenné použitie pre každého. Je vhodná na všetky typy nápojov, vďaka špeciálnemu materiálu sa v nej netvoria plesne a fľaša nenapáchne ...

    NOVINKA 8,00 €
  • Rakytníková maska pre suché a norm. vlasy SIBERICA 300ml

    Rakytníková maska pre suché a norm. vlasy SIBERICA 300ml

    Oblepikha siberica Rakytníková maska vlasy hydratuje a zásobuje vlasy živinami. Chráni vlasy pred poškodením horúcim vzduchom pri tepelnej úprave. Navracia vlasom prirodzenú krásu a zdravie. Po použití masky sa stanú Vaše vlasy poddajné. Maska znižuje ich lámavosť a uľahčuje ...

    NOVINKA 11,13 €

Kamenná predajňa v Martine

Výdajné miesto:

predajňa BioŠujo

ul. M. R. Štefánika 22 (Pasáž 22)

036 01 Martin

0908 544 483

Po - Pia       09:00 - 17:00

So               09:00 - 12:00

                                  

 

e-shop Pohoda connector by NextCom s.r.o.