Blog o zdraví a vitalite

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

1. Skupina emócií zlosti.  Agresivita, hnev, zúrivosť, nespokojnosť, kritika,  popudlivosť, rozhorčenie, nenávisť, kritika, obviňovnie, závisť. Skupina emócií nesúhlasu, odmietania,  sebaodmietania, deštrukcie, nespokojnosti. Dôsledkom sú ťažké onkologické ochorenia, funkčné poruchy orgánov, žlčníkové a ľadvinové kamene, ťažké zápalové procesy, vysoký krvný tlak.
Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Slovné spojenia opakované ako mantry ovplyvňujú naše šťastie, zdravie, hojnosť. Ako rozprávame a myslíme, tak zdravo či menej zdravo žijeme.  Napríklad jednoduchá veta: „To je ťažké.“ zvyčajne v nás zobudí koreňové vzorce či vzorce duše nášho rodu, keď sme skutočne niečo nedali, nedokázali, keď nám či našim predkom do života prišli náročnejšie situácie a zlyhali kedysi oni, v tomto živote  zlyhávame my. Dobrá správa: stačí sa pozrieť na zúbky svojim slabostiam či strachom, odkryť ich korienky. Ako?  Napríklad etikoterapeutickou metódou – PRIJAŤ, POCHOPIŤ, UKONČIŤ, ODPUSTIŤ.  

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Podľa učenia ajurvédy je mikrokozmos nášho tela ovplyvňovaný makrokozmom našej Matky Prírody a preto sa vplyvy počasia studenej a veternej zimy naplno prejavujú aj v našom tele. Na severnej pologuli je teraz cítiť kvality dominantnej dóše pre toto ročné obdobie ako je chlad, vietor, drsnosť počasia, suchosť, menej svetla. 

Výnimočný Manuka med

Výnimočný Manuka med

Manuka med je celosvetovo známa potravina, ktorá sa stala obľúbenou pre jej účinnosť a výnimočnosť. Manuka med je viac než len bežný med. Recenzie potvrdzujú, že Manuka med predstavuje pre ľudí 100% prírodnú možnosť poradiť si so zdravotnými ťažkosťami. Účinky Manuka medu sa najviac prejavujú v tých miestach, kadiaľ med prechádza (ústa, hrdlo, žalúdok) a na pokožke, ak sa na ňu med aplikuje ...

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva je nápoj z nepražených prírodných zŕn obyčajnej kávy. To že neprešla pražením jej dáva oproti bežnej káve určité výhody. Pražením sa ničí veľa prospešných látok, ktoré ešte čerstvá nepražená zelená káva obsahuje. V rôznych štúdiách sa prišlo na to, že zelená káva obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny chlorogénovej (CGA).  

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding nemusíte variť, stačí namiešať a nechať schladiť. Základom sú CHIA semienka a váš obľúbený rastlinný nápoj. Oproti klasickému pudingu, ktorého základom je čistý škrob, vám chia puding nepridá na kilách, nezaťaží trávenie a nezvýši tlak. Práve naopak, dodajú energiu a výživu, stabilzujú hladinu cukru v krvi, pomôžu črevám.
Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Slnečných dní pribúda a my po dlhej zime s radosťou nastavujeme tvár hrejivým lúčom. Už pri prvom jarnom slnku je namieste siahnuť po vhodnej slnečnej ochrane. Dobrou správou je, že to nemusia byť hneď konvenčné opaľovacie krémy so slnečnými filtrami na chemickej báze. Existuje veľa prírodných látok, ktoré nás ochránia pred slnečným žiarením.

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Chia semienka patria medzi tie vzácne superpotraviny, ktoré sú skutočne hodné tohto pomenovania. Vzhľadom na ich výnimočné výživové hodnoty a prínos pre zdravie sú jednými z najlepších semienok, aké si môžeme dopriať. Skvelo sa hodia do akéhokoľvek receptu, ako vysokohodnotná prísada do jedla či nápoja.

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Čo všetko môžem od svetelnej terapie očakávať? Vo väčšine prípadov sa dostavuje radikálne zlepšenie všetkých príznakov SAD (sezónna afektívna porucha). Najskôr sa obvykle dostavuje veľký nárast energie. Dr Lee Hartleyová, terapeutka špecializujúca sa na liečbu pomocou svetla, popisuje svoju osobnú skúsenosť: "Keď som svetelnú terapiu začala skúšať na sebe, zrazu som sa spontánne začala prebúdzať o dve hodiny skôr ako zvyčajne. Pritom som ale nebola unavená a ospalá, ale naopak až nezvyčajne vitálna. Do svojho nabitého denného rozvrhu som tak získala príjemný čas navyše."

Zimná únava,

Zimná únava, "depka" alebo bolesti chrbta?

Jeseň je ako deka, ktorú na vás niekto hodí. Kým sivé mraky zakrývajú oblohu, vaše telo márne túži po slnku a život sa stáva bremenom. Už len vstať ráno z postele je nadľudská úloha. Nemáte chuť sa s nikým baviť a najmenší problém znamená neprekonateľnú prekážku. Tak len ticho závidíte medveďom: môcť tak zaliezť a prebudiť sa až na jar ... Zažívate počas jesene a zimy podobné pocity? Potom je možné, že aj vy trpíte sezónnou afektívnou poruchou známou aj pod názvom "zimná depresia".

  • Zelený íl Francúzsky Epam 170g

    Zelený íl Francúzsky Epam 170g

    Zelený íl je výborný na zažívacie ťažkosti, pálenie záhy, hnačka, zápcha, nadúvanie. Dôkladne detoxikuje organizmus. Mimoriadne vhodný na jarné detoxikačné kúry.

    AKCIA 9,34 €
  • Mandľový olej Saloos 50ml

    Mandľový olej Saloos 50ml

    Patrí medzi najcennejšie rastlinné oleje. Pokožke dodáva pocit hebkosti, mierni podráždenie, chráni ju a pomáha predovšetkým suchej pokožke so sklonmi k olupovaniu, svrbeniu a popraskaniu. Upokojuje podráždenú detskú pokožku, je vhodný ...

    AKCIA 4,76 €
  • Čaj Higavils ORO 50g

    Čaj Higavils ORO 50g

    Vyvážená zmes bylín, pripravená podľa odporúčania z diela saleziánskeho mnícha českého pôvodu reverenda Jaroslava Soukupa, SDB. Doplnok stravy z juhoamerickej byliny Hercampuri obohatený o púpavu lekársku. Zmes je užívaná tradičným ...

    AKCIA 3,90 €
  • Grapefruitový olej BIO Biopurus 100ml

    Grapefruitový olej BIO Biopurus 100ml

    Grapefruitový olej BIO 100 ml 100% za studena lisovaný olej BIO. Olej je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív.

    AKCIA 21,76 €
  • Aloe zubná pasta vhodná pri homeopatii ESI 100ml

    Aloe zubná pasta vhodná pri homeopatii ESI 100ml

    Zubná pasta pre svieži dych a zdravé ďasná . Bez obsahu mäty. Preto je ju možné používať i počas homeopatickej liečby. Pravidelné čistenie zubov pomocou tejto pasty má ochranný a tíšivý účinok na ďasná a zuby, zároveň bieli.

    AKCIA 5,04 €
  • Brusnicový olej BIO Biopurus 50ml

    Brusnicový olej BIO Biopurus 50ml

    100% olej lisovaný za studena zo semien. Olej je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív. Výborný antioxidant, obsahuje hlavne draslík, magnézium, vápnik, fosfor a sodík. Flavonoidy, ktoré sa nachádzajú v oleji, majú viacero ...

    AKCIA 19,03 €
  • Soľ regeneračná do umývačky SONETT 2kg

    Soľ regeneračná do umývačky SONETT 2kg

    - pre optimálny výsledok umývania, - vhodná pre všetky druhy domácich umývačiek na riad, - bez syntetických farbív - 100% biodegradabilná ...

    AKCIA 2,62 €
  • Čaj Tulsi so zeleným čajom Organic India 25ks

    Čaj Tulsi so zeleným čajom Organic India 25ks

    Nechajte sa zlákať exotickou vôňou a chuťou bazalky, ktorá je zárukou nielen lahodného osvieženia, ale úžasných, nášmu telu prospešných účinkov. Tulsi alebo bazalka posvätná je asi najznámejšiu ajurvédskou bylinou ...

    AKCIA 4,99 €
  • BIO panen. slnečnicový olej na vypráž. a frit. Búšlak 10l

    BIO panen. slnečnicový olej na vypráž. a frit. Búšlak 10l

    100% BIO Slnečnicový panennský olej na vyprážanie a fritovanie. za studena lisovaný z prvého lisovania.

    AKCIA 26,68 €
  • Fucus riasa & Jablčný ocot VB 60 kps

    Fucus riasa & Jablčný ocot VB 60 kps

    Výrobok obsahuje riasu Fucus a jablčný ocot, ktoré pomáhajú k zníženiu telesnej hmotnosti a zvyšovaniu pocitu plnosti a sýtosti.

    AKCIA 9,90 €
  • Šťava Zeleninová mix BIO PIJOBIO 500ml

    Šťava Zeleninová mix BIO PIJOBIO 500ml

    Zeleninová šťava(mix)-prevencia: Prečisťuje zažívacie ústrojenstvo i celý organizmus, významne pomáha pri prevencii a liečbe zhubných ochorení, zabezpečuje rovnováhu žalúdočnej mikroflóry, potláča v tráviacom trakte škodlivé baktérie...

    NOVINKA 2,50 €
  • Osviežovač vzduchu Vanilka UNI-FRESH 130ml

    Osviežovač vzduchu Vanilka UNI-FRESH 130ml

    Uni-Fresh vanilka je prírodný osviežovač vzduchu, ktorého unikátne vlastnosti sú založené na éterických olejoch, prinášajúcich príjemné osvieženie. Uni-Fresh osviežovače vzduchu sú bezpečné na použitie v práci, doma, v školách, v chovateľských staniciach, či v menších priestoroch ako sú ...

    NOVINKA 4,29 €
  • Pikantná zeleninovo-kokos. omáčka BIO Naturata 350g

    Pikantná zeleninovo-kokos. omáčka BIO Naturata 350g

    Táto pikantná omáčka s typicky thajskou chuťou vám určite spestrí jedálniček. Výborná je s ryžou, ryžovými cestovinami, s dusenou zeleninou, grilovaným alebo duseným tofu.

    NOVINKA 3,32 €
  • Mixér Blender G21 Perfect smart Vitality biely + DARČEK

    Mixér Blender G21 Perfect smart Vitality biely + DARČEK

    Kvalitný a výkonný multifunkčný mixér G21 Smart Smoothie Vitality je druhá generácia veľmi obľúbených mixérov Perfect Smoothie a zvládne namixovať akýkoľvek druh potravy a vždy dosiahne vynikajúceho výsledku. Okrem mixovania, miešania...

    NOVINKA 263,00 €
  • Šošovica čierna Beluga Provita 400g

    Šošovica čierna Beluga Provita 400g

    Šošovica je prirodzeným zdrojom veľkého množstva minerálov, dobré uvarená je jemná a nemusí sa skoro vôbec hrýzť.

    NOVINKA 1,75 €
  • Konopná masť EXTRA Cannaderm Mentholka 150ml

    Konopná masť EXTRA Cannaderm Mentholka 150ml

    Výborne zmierňuje bolesti kĺbov, svalov a šliach. Mentholka masážny gél s čistým konopným olejom, mentolom a výťažkami z gaštanu, kostihoja, gáfru a arniky na masáž boľavých kĺbov, svalov a šliach. Obsiahnuté bylinné látky okamžite ...

    NOVINKA 8,10 €
  • Zelená káva mix s arabikou Costa Dorada 200g

    Zelená káva mix s arabikou Costa Dorada 200g

    Jedinečná zmes mletej zelenej a praženej kávy, ktortá chutí ako ozajstná káva. 50% zelenej kávy najkvalitnejšej odrody arabica dodá zmesi antioxidanty a kyselinu chlorogénovú, ktorá napomáha k zníženiu telesnej hmotnosti a spomaľuje starnutie buniek ...

    NOVINKA 11,90 €
  • Marhuľové jadrá horké Wolfberry 500g

    Marhuľové jadrá horké Wolfberry 500g

    Marhuľové jadrá sú jednou z najzdravších potravín na Zemi. Ponúkame extrémne horké jadrá, chuťou podobné mandliam, pestované v nadmorskej výške 600 až 1000 metrov nad morom. Patria medzi RAW FOOD – živú potravu, všetky výživné hodnoty ...

    NOVINKA 4,05 €
  • Krém kakaový Ghítela 230ml

    Krém kakaový Ghítela 230ml

    Luxusná alternatíva obľúbenej nátierky. Ghítelu možno konzumovať priamo, do smoothies, na palacinky, k príprave zákuskov a tort ... Ghítela je skvelý zdroj energie pre vašu duševnú činnosť ...

    NOVINKA 6,74 €
  • Zelená káva mletá Natural Pharm 250g

    Zelená káva mletá Natural Pharm 250g

    Zelená káva Robusta sa vyrába z nepražených bôbov kávovníka. Nepražená zelená káva má vyšší obsah kyseliny chlorogénovej v porovnaní s praženou kávou ...

    NOVINKA 5,40 €

Kamenná predajňa v Martine

Výdajné miesto:

predajňa BioŠujo

ul. M. R. Štefánika 22 (Pasáž 22)

036 01 Martin

0915 858 071

Po - Pia       09:00 - 17:00

So               09:00 - 12:00

                                  

 

e-shop Pohoda connector by NextCom s.r.o.