Para orechy FUDCO 200g
Para orechy sú bohatým zdrojom bielkovín. Obsahujú cez 66% tuku, vitamíny B1 (1 mg na 100g - čo je viac ako v mäse, mlieku a vajciach), B6, B3, vit. E, železo, horčík, draslík, selén, fosfor a zinok.
Odporúčajú sa hlavne pri nervovom vyčerpaní a duševnej slabosti, výpadkoch pamäti, zlej koncentrácií atď. Mierne pôsobia laxatívne. Kvôli vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho pozitívnym účinkom na nervovú sústavu by mali jesť para orechy i tí, ktorí sa snažia prestať fajčiť. (Viac vit. B1 obsahujú už len pšeničné klíčky, pivné kvasnice, slnečnicové semienka a píniové oriešky).