Blog o zdraví a vitalite
Zázrak menom enzýmy
Čo vlastne enzýmy sú a akú majú funkciu? Enzýmy sú veľmi špeciálne bielkoviny, ktoré sa skladajú z bielkovinovej časti a spolupôsobiaceho nebielkovinového koenzýmu. V zložení koenzýmu sa môžu nájsť rôzne vitamíny. Dnes už vieme, že medzi enzýmami a vitamínmi existuje úzke spoločenstvo. Vitamíny sú nepostrádateľné pre budovanie väčšiny enzýmov. Pri nedostatku vitamínov dochádza k vážnym poruchám v činnosti enzymatických sústav, čo vedie k narušeniu premeny uhľovodíkov, bielkovín a tukov ...
Nižší glykemický index - nižšia hmotnosť a viac energie
Obľúbeným "palivom" tela je cukor nazývaný glukóza, ktorý si vyrába organizmus zo škrobov a cukrov (sacharidov), prítomných v potrave, ktorú konzumujeme. Glukóza sa tvorí v pečeni po tom ako potrava prešla tráviacim procesom v žalúdku a črevách. Vzniknutá glukóza sa potom rozvádza do telových buniek, kde sa buď okamžite spaľuje, keď beháme, chodíme alebo "len" myslíme, alebo sa ukladá do zásoby v svalovom a tukovom tkanive na neskoršie použitie ...
Využitie uvoľńujúcej a zahrievacej sily zázvora
Zázvor (Ďumbier, sušený podzemok ďumbiera lekárskeho) je jedna z najstarších korenín, ktorá sa v tropickej Ázii používa viac ako 3000 rokov. Poznali ho už v starovekej Indii a Číne, používali ho starovekí Egypťania, Gréci i Rimania. Okolo 9. storočia bol v Európe rozšírený tak, ako dnes soľ a čierne korenie. Arabi ho v 13. storočí priviezli do východnej, Portugalci do západnej Afriky a Španieli do karibskej oblasti ...
Surovými šťavami ku zdraviu a vitalite
U čerstvých ovocných a zeleninových šťavách, či už sa pijú behom krátkych pôstov alebo tvoria súčasť surovej diéty, sa ukazuje, že majú pozoruhodné schopnosti. Švédsky expert na terapiu surovými šťavami dr. George Lanyi, ktorý veľa rokov pracoval na svetovo uznávanej Buchigerovej klinike v Nemecku, zastáva názor, že terapia surovými šťavami môže úspešne liečiť ochorenia srdečné a krvné, poruchy zažívania, reumatizmus, cukrovku, obezitu, poruchy obličiek, kožné ochorenia a problémy ako sú úzkosť a nespavosť ...
Domáca "výroba" bio vitamínov, enzýmov, minerálov a bielkovín
"Klíčky - zelenina, ktorá vyrastie v akomkoľvek podnebí, svojou nutričnou hodnotou sa vyrovná mäsu, dozreje behom troch až piatich dní, pestovať ju možno v ktorúkoľvek ročnú dobu, nevyžaduje pôdu ani slnečné lúče, svojím obsahom vitamínu C môže súperiť s rajčinami, jej prípravou nevznikne žiadny odpad a ak ju varíme, spotrebujeme minimum plynu či elektrickej energie..."
Čistá krv - základ žiarivého zdravia
Krv je "šťava" vášho života. Je tak dobrá ako vzduch, ktorý dýchate, tak dobrá ako nápoje, ktoré pijete, a tak dobrá ako vaše jedlo, ktoré jete. Základnou látkou, ktorú musíte telu dodať, je vzduch ...
- 1
- 2
