Škola praktickej ajurvédy
Škola praktickej ajurvédy je projekt, ktorého cieľom je naučiť človeka ako zobrať zodpovednosť za svoje zdravie
do vlastných rúk na základe poznatkov najstaršej medicíny sveta - ajurvédy.
Je určený ľuďom, ktorí chcú menežovať vlastné zdravie podľa prírodných zákonitostí výhradne prírodnými prostriedkami. Ľuďom, ktorí si chcú samostatne nastaviť trvalo udržateľnú rovnováhu pomocou životosprávy zohľadňujúcej ich jedinečnú individuálnu konštitúciu.
Škola praktickej AJURVÉDY - 1.stupeň
február/marec v Žiline
Lektor:
ajurvédsky terapeut Ing. Miroslav Maduda - Bhaktanand
Skvelý lektor, ajurvédsky terapeut, jogový inštruktor, lektor intuitívneho vnímania Školy intuície www.3balance.sk, spoluautor knihy „Vidieť bez očí, vedieť bez Googlu“, autor digitálnej Školy praktickej ajurvédy.
Ako sám hovorí: "Všetky tieto záľuby sa prekrásne snúbia v mojej práci učiteľa a terapeuta. Tým sa pokúšam napĺňať odkaz môjho jogového mena, ktoré som dostal od svojho jogového majstra. Ajurvédu som študoval u najznámejšieho českého ajurvédskeho učiteľa a autora viacerých kníh o ajurvéde - Pavla Hlôšku."
Kontakt: 0915850255, miroslav.maduda@gmail.com, facebook profil >>
Termín:
1.časť - sobota 25. február od 10 - 17h
2.časť - sobota 11. marec od 10 - 17h
Miesto:
Jogacentrum, Národná 19, Žilina - centrum, www.jogavdennomzivote.sk/
Projekt funguje nasledovne:
1. Na prvom celodennom workshope si vysvetlíme základné princípy fungovania hmotnej prírody vo vzťahu k nášmu zdraviu a základné princípy ajurvédy, pomocou ktorých si dokážeme udržať zdravie.
V praktickej časti workshopu sa naučíme ako počuť a komunikovať s vlastným telom, základy ajurvédskeho varenia s praktickou prípravou jedál, prípravu zmesí korenia na podporu trávenia pre jednotlivé ajurvédske konštitúcie a prípravu masážnych olejov pre domácu terapeutickú automasáž, pre konkrétne liečebné zámery.
2. Potom nasleduje domáce samoštúdium, v ktorom sa z multimediálneho programu jednoduchým spôsobom naučia poslucháči ako funguje v ľudskom tele päť prvkov, z ktorých sa skladá všetko vo vesmíre.
Naučia sa, ako tieto prvky vytvárajú tri inteligencie, Vietor, Žlč a Sliz, ktoré určujú naše zdravie. Zistia, ako ich presne rozpoznať v ľudskom tele, čo spôsobuje ich disharmónia a ako opätovne nastaviť ich harmóniu, a tým zdravie a dlhovekosť pomocou stravy, byliniek, masáže...
Dozvedia sa tiež, ktoré potraviny sú vhodné pre konkrétnu ajurvédsku konštitúciu a ako využiť časové cykly prírody pre svoje zdravie.
3. Na záverečnom celodennom workshope si spoločne zopakujeme poznatky z multimediálneho programu, vyjasníme prípadné nejasnosti a povieme si ako naučené aplikovať v praxi. Povieme si tiež, ako aplikovať ajurvédsku životosprávu na aktuálne ročné obdobie.
V praktickej časti záverečného stretnutia sa zoznámime s ďalšími poznatkami zo základov ajurvédskeho varenia, naučíme sa účinnú domácu liečbu bolestí kĺbov a chrbtice pomocou ajurvédskej terapie a ukážeme si ako využívať pri samoliečbe dych a liečivé mantry.
Seminár je koncipovaný tak, aby si po jeho skončení dokázal jeho účastník nastaviť vlastnú životosprávu
zaručujúcu zdravie a dlhovekosť podľa princípov ajurvédy.
V prípade záujmu si môžu účastníci semináru priamo na praktickom workshope zakúpiť základné suroviny potrebné na ajurvédske varenie.
V prípade záujmu je možné účastníkom semináru a ich rodinným príslušníkom urobiť kompletnú ajurvédsku diagnostiku so zostavením životosprávy podľa individuálnej konštitúcie a podľa druhu zdravotných problémov. Pre účastníkov semináru bude diagnostika poskytnutá v špeciálnej cene.
Cena Školy praktickej ajurvédy:
150 Eur, zahŕňa 2 celodenné workshopy, pitný režim počas workshopov, multimediálny program na USB kľúči, potreby pre praktické ukážky varenia a prípravy olejov. Kurzovné je možné uhradiť na 2 krát.
Ďalší bonus:
jednorázová 15% zľava na nákup ajurvédskych produktov a zdravých potravín v obchode VitaLine v Žiline na ul. A.Bernoláka 8 alebo v eshope www.vitaline.sk
Strava je individuálne cez obedňajšiu prestávku v reštaurácii so zdravými šalátmi, smoothies alebo v pizzérii.
Prihlasovanie a bližšie informácie:
- emailom na info@vitaline.sk
- osobne v obchode VitaLine v Žiline na ul. A.Bernoláka 8
- telefonicky 0907444036 Mgr. Jozef Zajasenský
Tešíme sa na spoločné chvíle objavovania a spoznávania zákonitostí zdravia a vitality :)
