Blog o zdraví a vitalite

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

1. Skupina emócií zlosti.  Agresivita, hnev, zúrivosť, nespokojnosť, kritika,  popudlivosť, rozhorčenie, nenávisť, kritika, obviňovnie, závisť. Skupina emócií nesúhlasu, odmietania,  sebaodmietania, deštrukcie, nespokojnosti. Dôsledkom sú ťažké onkologické ochorenia, funkčné poruchy orgánov, žlčníkové a ľadvinové kamene, ťažké zápalové procesy, vysoký krvný tlak.
Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Slovné spojenia opakované ako mantry ovplyvňujú naše šťastie, zdravie, hojnosť. Ako rozprávame a myslíme, tak zdravo či menej zdravo žijeme.  Napríklad jednoduchá veta: „To je ťažké.“ zvyčajne v nás zobudí koreňové vzorce či vzorce duše nášho rodu, keď sme skutočne niečo nedali, nedokázali, keď nám či našim predkom do života prišli náročnejšie situácie a zlyhali kedysi oni, v tomto živote  zlyhávame my. Dobrá správa: stačí sa pozrieť na zúbky svojim slabostiam či strachom, odkryť ich korienky. Ako?  Napríklad etikoterapeutickou metódou – PRIJAŤ, POCHOPIŤ, UKONČIŤ, ODPUSTIŤ.  

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Podľa učenia ajurvédy je mikrokozmos nášho tela ovplyvňovaný makrokozmom našej Matky Prírody a preto sa vplyvy počasia studenej a veternej zimy naplno prejavujú aj v našom tele. Na severnej pologuli je teraz cítiť kvality dominantnej dóše pre toto ročné obdobie ako je chlad, vietor, drsnosť počasia, suchosť, menej svetla. 

Výnimočný Manuka med

Výnimočný Manuka med

Manuka med je celosvetovo známa potravina, ktorá sa stala obľúbenou pre jej účinnosť a výnimočnosť. Manuka med je viac než len bežný med. Recenzie potvrdzujú, že Manuka med predstavuje pre ľudí 100% prírodnú možnosť poradiť si so zdravotnými ťažkosťami. Účinky Manuka medu sa najviac prejavujú v tých miestach, kadiaľ med prechádza (ústa, hrdlo, žalúdok) a na pokožke, ak sa na ňu med aplikuje ...

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva je nápoj z nepražených prírodných zŕn obyčajnej kávy. To že neprešla pražením jej dáva oproti bežnej káve určité výhody. Pražením sa ničí veľa prospešných látok, ktoré ešte čerstvá nepražená zelená káva obsahuje. V rôznych štúdiách sa prišlo na to, že zelená káva obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny chlorogénovej (CGA).  

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding nemusíte variť, stačí namiešať a nechať schladiť. Základom sú CHIA semienka a váš obľúbený rastlinný nápoj. Oproti klasickému pudingu, ktorého základom je čistý škrob, vám chia puding nepridá na kilách, nezaťaží trávenie a nezvýši tlak. Práve naopak, dodajú energiu a výživu, stabilzujú hladinu cukru v krvi, pomôžu črevám.
Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Slnečných dní pribúda a my po dlhej zime s radosťou nastavujeme tvár hrejivým lúčom. Už pri prvom jarnom slnku je namieste siahnuť po vhodnej slnečnej ochrane. Dobrou správou je, že to nemusia byť hneď konvenčné opaľovacie krémy so slnečnými filtrami na chemickej báze. Existuje veľa prírodných látok, ktoré nás ochránia pred slnečným žiarením.

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Chia semienka patria medzi tie vzácne superpotraviny, ktoré sú skutočne hodné tohto pomenovania. Vzhľadom na ich výnimočné výživové hodnoty a prínos pre zdravie sú jednými z najlepších semienok, aké si môžeme dopriať. Skvelo sa hodia do akéhokoľvek receptu, ako vysokohodnotná prísada do jedla či nápoja.

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Čo všetko môžem od svetelnej terapie očakávať? Vo väčšine prípadov sa dostavuje radikálne zlepšenie všetkých príznakov SAD (sezónna afektívna porucha). Najskôr sa obvykle dostavuje veľký nárast energie. Dr Lee Hartleyová, terapeutka špecializujúca sa na liečbu pomocou svetla, popisuje svoju osobnú skúsenosť: "Keď som svetelnú terapiu začala skúšať na sebe, zrazu som sa spontánne začala prebúdzať o dve hodiny skôr ako zvyčajne. Pritom som ale nebola unavená a ospalá, ale naopak až nezvyčajne vitálna. Do svojho nabitého denného rozvrhu som tak získala príjemný čas navyše."

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Jeseň je ako deka, ktorú na vás niekto hodí. Kým sivé mraky zakrývajú oblohu, vaše telo márne túži po slnku a život sa stáva bremenom. Už len vstať ráno z postele je nadľudská úloha. Nemáte chuť sa s nikým baviť a najmenší problém znamená neprekonateľnú prekážku. Tak len ticho závidíte medveďom: môcť tak zaliezť a prebudiť sa až na jar ... Zažívate počas jesene a zimy podobné pocity? Potom je možné, že aj vy trpíte sezónnou afektívnou poruchou známou aj pod názvom "zimná depresia".

  • Šošovica zelená BIO Bioharmonie 500g

    Šošovica zelená BIO Bioharmonie 500g

    Tento druh šošovice je obľúbený predovšetkým v európskej kuchyni. Šošovica je jedinou strukovinou, ktorú môžeme variť bez predchádzajúceho namáčania a pri varení udržuje svoj tvar. Je vhodná ako príloha k obilným pokrmom, k mäsu a do ...

    AKCIA 2,77 €
  • Múka Kokosová BIO Wolfberry 400g

    Múka Kokosová BIO Wolfberry 400g

    Kokosová múka je vhodná pri redukčných dietach alebo pri paleo diete. Je prirodzene bezlepková.

    AKCIA 2,62 €
  • Čaj Tulsi so zeleným čajom Organic India 25ks

    Čaj Tulsi so zeleným čajom Organic India 25ks

    Nechajte sa zlákať exotickou vôňou a chuťou bazalky, ktorá je zárukou nielen lahodného osvieženia, ale úžasných, nášmu telu prospešných účinkov. Tulsi alebo bazalka posvätná je asi najznámejšiu ajurvédskou bylinou ...

    AKCIA 4,99 €
  • Deodorant minerál tuhý Crystal Spring 90g

    Deodorant minerál tuhý Crystal Spring 90g

    Prírodný deodorant Salt of the Earth – „ Soľ Zeme“ je vyrobený iba z minerálnych solí, ktoré nám dáva matka Zem. Deodorant obsahuje 100% Potassium Alum - antibakteriálnu minerálnu soľ, ktorá sa používa ako ochrana pred zápachom už ...

    AKCIA 8,04 €
  • Múka špaldová celozrnná jemne mletá BIOharmonie 1kg

    Múka špaldová celozrnná jemne mletá BIOharmonie 1kg

    Celozrnná špaldová múka jemne mletá je alternatívou ku klasickej hladkej pšeničnej múke. Je vymletá z celého zrna, z ktorého niesú odstraňované obalové vrstvy. Špalda je stará odroda pšenice. Celozrnnú múku jemne mletú môžete použiť ...

    AKCIA 2,09 €
  • Steviola Fluid tekuté sladidlo 50ml

    Steviola Fluid tekuté sladidlo 50ml

    Steviola® Fluid je tekuté sladidlo vyrobené z rastliny Stévia cukrová - Stevia Rebaudiana Bertoni, ktorá je 300x sladšia ako cukrová repa.

    AKCIA 3,65 €
  • Leštidlo do umývačky FEEL ECO 500ml

    Leštidlo do umývačky FEEL ECO 500ml

    Ekologické leštidlo do umývačky, zabraňuje vzniku škvŕn na riade pri schnutí. Vaše poháre a príbory budú opäť žiarivo čisté a bez šmúh. Prostriedok obsahuje starostlivo vybraté zložky, ktoré sa ľahko rozkladajú v prírode a nezaťažujú ...

    AKCIA 3,11 €
  • KUZU škrob SF Mitoku 50g

    KUZU škrob SF Mitoku 50g

    Škrob získaný z koreňa japonského vínneho kríku. Nápoj z neho lieči zažívací trakt a napomáha znižovať krvný tlak. Na ďalekom Východe je všeobecne uznávaným posiľňujúcim prostriedkom.

    AKCIA 3,65 €
  • GHÍ BIO v skle DNM 350g

    GHÍ BIO v skle DNM 350g

    Prepušťané maslo = bezvodný mliečny tuk. Ghí je mliečny tuk pripravený technologickým spracovaním masla vyrobeného z kravského mlieka. Podľa ajurvédy (staroveká indická medicína) predstavuje ghí najvhodnejší tuk pre človeka. Je lepšie ...

    AKCIA 10,73 €
  • Alliderm AlliMax 30ml

    Alliderm AlliMax 30ml

    Stabilizovaný alicín ALLISURE® vo forme gélu. Antibakteriálny gél. Alliderm Gél (AlliGel) sa môže aplikovať tak často, ako vyžadované, ale najmenej raz denne, na postihnutú oblasť. Môže sa tiež pridať na náplasť.

    AKCIA 20,99 €
  • Šťava Zeleninová mix BIO PIJOBIO 500ml

    Šťava Zeleninová mix BIO PIJOBIO 500ml

    Zeleninová šťava(mix)-prevencia: Prečisťuje zažívacie ústrojenstvo i celý organizmus, významne pomáha pri prevencii a liečbe zhubných ochorení, zabezpečuje rovnováhu žalúdočnej mikroflóry, potláča v tráviacom trakte škodlivé baktérie...

    NOVINKA 2,50 €
  • Ryža basmati biela Provita 500g

    Ryža basmati biela Provita 500g

    Vysoko kvalitná ryža je typická svojou nízkou lepivosťou. Je veľmi obľúbená pre svoje široké uplatnenie v kuchyni ...

    NOVINKA 1,68 €
  • Tyčinka Cocoa beans Raw Protein Bombus 50g

    Tyčinka Cocoa beans Raw Protein Bombus 50g

    Nepražené kakaové bôby sú podľa výživových trendov posledných rokov považované za skutočnú „superpotravinu“ a ich výnimočná chuť horkej čokolády je navyše potešením pre všetky zmysly. Prepojením s datlami, kakaom a hlavne kvalitným ryžovým proteínom vznikla tyčinka pre ...

    NOVINKA 1,33 €
  • Šampón konopný NaturInka 45g

    Šampón konopný NaturInka 45g

    Prírodný, ručne vyrábaný Konopný šampón je vhodný na každodenné použitie. Šampón si bez problémov poradí s lupienkou a ekzematickou pokožkou. Vyrobený je tradičnou metódou za studena.

    NOVINKA 2,70 €
  • Šampón brezový NaturInka 45g

    Šampón brezový NaturInka 45g

    Brezový šampón je vhodný na normálne a mastné vlasy. Obsahuje prírodnú brezovú šťavu, ktorá priaznivo pôsobí na regeneráciu vlasov a vlasovej pokožky, podporuje rast vlasov. Po použiti sú vlasy bohaté na objem, hebké a zároveň pevné. Učinky spoznáte už po prvom umytí.

    NOVINKA 2,64 €
  • Natural zubná pasta Jahoda JACK N´JILL 50g

    Natural zubná pasta Jahoda JACK N´JILL 50g

    Absolútne najbezpečnejšia zubná pasta pre deti s organickými prísadami a navyše s minimalistickým, recyklovateľným balením bez BPA. Zubná pasta obsahuje iba prírodné zložky, je hypoalergénna a deťom nehrozí žiadne riziko pri prehltnutí...

    NOVINKA 6,08 €
  • Zubná pasta Healthy Mouth JASON 119g

    Zubná pasta Healthy Mouth JASON 119g

    Prirodzene bieliaca zubná pasta bez poškodenia skloviny. Výťažok zo zrniečok grepu pôsobí antibakteriálne, perilla bráni vzniku kyselín a aloe vera má blahodarné účinky na ďasná. Obsahuje éterické oleje čajovníka a škorice. Bez obsahu ...

    NOVINKA 5,36 €
  • Sirup slivkový BIO CL 250ml

    Sirup slivkový BIO CL 250ml

    Slivkový sirup je vynikajúci do ovocných šalátov, kaší, dezertov alebo nápojov. Je balený do praktickej fľaštičky, z ktorej sa výborne servíruje a dávkuje.

    NOVINKA 5,70 €
  • Proteín z CHIA semien sun&seed BIO Raw 400g

    Proteín z CHIA semien sun&seed BIO Raw 400g

    Raw proteínový prášok je vyrobený vylisovaním chia semienok pomalou metódou a pri nízkej teplote. Semienka sú potom pomleté v kamennom mlyne a presetov do výživné proteínové múky. Táto výživná bielkovinová múka má univerzálne použitie ...

    NOVINKA 11,67 €
  • Graviola tablety Natural Pharm 100ks

    Graviola tablety Natural Pharm 100ks

    Graviola je malý, stále zelený strom dorastajúci do výšky 5-6 metrov, s veľkými lesklými a hladkými, tmavo zelenými listami. Rastie v teplejších oblastiach Strednej a Južnej Ameriky, včetne Amazónie. V prírodnej amazonskej medicíne má ...

    NOVINKA 12,00 €

Kamenná predajňa v Martine

Výdajné miesto:

predajňa BioŠujo

ul. M. R. Štefánika 22 (Pasáž 22)

036 01 Martin

0908 544 483

Po - Pia       09:00 - 17:00

So               09:00 - 12:00

                                  

 

e-shop Pohoda connector by NextCom s.r.o.