Blog o zdraví a vitalite

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

1. Skupina emócií zlosti.  Agresivita, hnev, zúrivosť, nespokojnosť, kritika,  popudlivosť, rozhorčenie, nenávisť, kritika, obviňovnie, závisť. Skupina emócií nesúhlasu, odmietania,  sebaodmietania, deštrukcie, nespokojnosti. Dôsledkom sú ťažké onkologické ochorenia, funkčné poruchy orgánov, žlčníkové a ľadvinové kamene, ťažké zápalové procesy, vysoký krvný tlak.
Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Slovné spojenia opakované ako mantry ovplyvňujú naše šťastie, zdravie, hojnosť. Ako rozprávame a myslíme, tak zdravo či menej zdravo žijeme.  Napríklad jednoduchá veta: „To je ťažké.“ zvyčajne v nás zobudí koreňové vzorce či vzorce duše nášho rodu, keď sme skutočne niečo nedali, nedokázali, keď nám či našim predkom do života prišli náročnejšie situácie a zlyhali kedysi oni, v tomto živote  zlyhávame my. Dobrá správa: stačí sa pozrieť na zúbky svojim slabostiam či strachom, odkryť ich korienky. Ako?  Napríklad etikoterapeutickou metódou – PRIJAŤ, POCHOPIŤ, UKONČIŤ, ODPUSTIŤ.  

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Podľa učenia ajurvédy je mikrokozmos nášho tela ovplyvňovaný makrokozmom našej Matky Prírody a preto sa vplyvy počasia studenej a veternej zimy naplno prejavujú aj v našom tele. Na severnej pologuli je teraz cítiť kvality dominantnej dóše pre toto ročné obdobie ako je chlad, vietor, drsnosť počasia, suchosť, menej svetla. 

Výnimočný Manuka med

Výnimočný Manuka med

Manuka med je celosvetovo známa potravina, ktorá sa stala obľúbenou pre jej účinnosť a výnimočnosť. Manuka med je viac než len bežný med. Recenzie potvrdzujú, že Manuka med predstavuje pre ľudí 100% prírodnú možnosť poradiť si so zdravotnými ťažkosťami. Účinky Manuka medu sa najviac prejavujú v tých miestach, kadiaľ med prechádza (ústa, hrdlo, žalúdok) a na pokožke, ak sa na ňu med aplikuje ...

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva je nápoj z nepražených prírodných zŕn obyčajnej kávy. To že neprešla pražením jej dáva oproti bežnej káve určité výhody. Pražením sa ničí veľa prospešných látok, ktoré ešte čerstvá nepražená zelená káva obsahuje. V rôznych štúdiách sa prišlo na to, že zelená káva obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny chlorogénovej (CGA).  

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding nemusíte variť, stačí namiešať a nechať schladiť. Základom sú CHIA semienka a váš obľúbený rastlinný nápoj. Oproti klasickému pudingu, ktorého základom je čistý škrob, vám chia puding nepridá na kilách, nezaťaží trávenie a nezvýši tlak. Práve naopak, dodajú energiu a výživu, stabilzujú hladinu cukru v krvi, pomôžu črevám.
Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Slnečných dní pribúda a my po dlhej zime s radosťou nastavujeme tvár hrejivým lúčom. Už pri prvom jarnom slnku je namieste siahnuť po vhodnej slnečnej ochrane. Dobrou správou je, že to nemusia byť hneď konvenčné opaľovacie krémy so slnečnými filtrami na chemickej báze. Existuje veľa prírodných látok, ktoré nás ochránia pred slnečným žiarením.

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Chia semienka patria medzi tie vzácne superpotraviny, ktoré sú skutočne hodné tohto pomenovania. Vzhľadom na ich výnimočné výživové hodnoty a prínos pre zdravie sú jednými z najlepších semienok, aké si môžeme dopriať. Skvelo sa hodia do akéhokoľvek receptu, ako vysokohodnotná prísada do jedla či nápoja.

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Čo všetko môžem od svetelnej terapie očakávať? Vo väčšine prípadov sa dostavuje radikálne zlepšenie všetkých príznakov SAD (sezónna afektívna porucha). Najskôr sa obvykle dostavuje veľký nárast energie. Dr Lee Hartleyová, terapeutka špecializujúca sa na liečbu pomocou svetla, popisuje svoju osobnú skúsenosť: "Keď som svetelnú terapiu začala skúšať na sebe, zrazu som sa spontánne začala prebúdzať o dve hodiny skôr ako zvyčajne. Pritom som ale nebola unavená a ospalá, ale naopak až nezvyčajne vitálna. Do svojho nabitého denného rozvrhu som tak získala príjemný čas navyše."

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Jeseň je ako deka, ktorú na vás niekto hodí. Kým sivé mraky zakrývajú oblohu, vaše telo márne túži po slnku a život sa stáva bremenom. Už len vstať ráno z postele je nadľudská úloha. Nemáte chuť sa s nikým baviť a najmenší problém znamená neprekonateľnú prekážku. Tak len ticho závidíte medveďom: môcť tak zaliezť a prebudiť sa až na jar ... Zažívate počas jesene a zimy podobné pocity? Potom je možné, že aj vy trpíte sezónnou afektívnou poruchou známou aj pod názvom "zimná depresia".

  • Klinčekový olej Biopurus BIO 100ml

    Klinčekový olej Biopurus BIO 100ml

    Klinčekový olej - 100% za studena lisovaný olej zo semien. Olej je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív.

    AKCIA 10,93 €
  • Manuka honey med cukríky 12+ Red Superfruit 22g

    Manuka honey med cukríky 12+ Red Superfruit 22g

    Manuka má antibakteriálne účinky, ktoré dokážu potlačiť infekciu predovšetkým v ústnej dutine a v hrdle. Rovnako má podporný účinok na trávenie. Vysoký obsah antioxidantov v mede Manuka pomáha v boji proti zápalu, zatiaľ čo zinok a ...

    AKCIA 4,84 €
  • Svieži deo sprej Verbena - Limetka BIO Lav 75ml

    Svieži deo sprej Verbena - Limetka BIO Lav 75ml

    Svieža vôňa pre povzbudenie a inšpiráciu Jemný deodorant v spreji prináša pocit sviežosti a dodá sebavedomie na celý deň. Jeho ingrediencie ako sú zelený čaj, chmeľ, limetkové kvety, medovka a aloe vera sa miešajú v osviežujúcom ...

    AKCIA 8,78 €
  • Mlieko kokosové plech BIO Rinatura 400ml

    Mlieko kokosové plech BIO Rinatura 400ml

    Vhodné na prípravu rôznych pokrmov a koktejlov. Vhodné tiež pre alergikov na kravské mlieko. Neobsahuje mliečnu bielkovinu. Prirodzene bezlepkové.

    AKCIA 2,87 €
  • Flexibility kapsle Organic India 60kps

    Flexibility kapsle Organic India 60kps

    Flexibility je prírodný bylinný prípravok, ktorý regeneruje kĺby a pomáha ich udržiavať zdravé. Znižuje zápaly a stuhnutosť kĺbov, priaznivo ovplyvňuje ich pohyblivosť a zároveň pôsobí na zmiernenie svalových kŕčov. Koreň byliny Cyperus ...

    AKCIA 10,95 €
  • SUN Sensitiv opaľovacie mlieko sprej SPF20 LaV 125ml

    SUN Sensitiv opaľovacie mlieko sprej SPF20 LaV 125ml

    Vhodné pre osoby s citlivou a alergicky reagujúcou pokožkou, pre dospelých aj deti. Vďaka účinnému štítu z minerálnych čiastočiek poskytuje Opaľovacie mlieko v spreji spoľahlivú ochranu pred slnečnými lúčmi ...

    AKCIA 11,58 €
  • Káva žaluďovka s exotickým korením BIO 200g

    Káva žaluďovka s exotickým korením BIO 200g

    Žaludovka čistá BIO - Žaludová káva bola starými Slovanmi vážená niele pre svoju lahodnú chuť, ale aj pre významné dietetické účinky, ktorým sa prispisoval vplyv na skuldnenie žalúdka, sleziny a pečene. Bola používaná aj pri črevných ...

    AKCIA 2,97 €
  • Opunciový olej Biopurus BIO 50ml

    Opunciový olej Biopurus BIO 50ml

    Opunciový olej - hydratácia v pár kvapkách oleja. 100% olej lisovaný za studena zo semien. Olej je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív. Pôsobí na kruhy a vačky pod očami. Pôsobí pri šupinatosti pokožky ...

    AKCIA 37,65 €
  • Tekvicový olej panenský Sungarden Búšlak BIO 250ml

    Tekvicový olej panenský Sungarden Búšlak BIO 250ml

    Bio tekvicový olej je vyrobený tradičným postupom, jediným lisovaním za studena z bio tekvicových semien bez šupky, pri ktorom nedochádza k znižovaniu obsahu a účinnosti prírodných látok prospešných pre ľudský organizmus. Je vyrobený ...

    AKCIA 9,17 €
  • Čaj Ovocná symfónia porc. Sonnentor 18ks

    Čaj Ovocná symfónia porc. Sonnentor 18ks

    Vynikajúca ovocná zmes na čaj pre celú rodinu. Chutí ľahko kyselkavo a má preto osviežujúcu chuť. V lete výborne osvieži ako studený čaj, v zime sa dá použiť aj do ovocného bowle alebo vianočného punča.

    AKCIA 2,79 €
  • Kokosový cukor Vanilkový Divine Spices 100g

    Kokosový cukor Vanilkový Divine Spices 100g

    100% prírodný vanilkový kokosový cukor, v ručne skladanom papierovom obale.

    NOVINKA 3,11 €
  • Logona Šampón Shine s BIO argánovým olejom 250ml

    Logona Šampón Shine s BIO argánovým olejom 250ml

    Jedinečná kombinácia BIO argánového a marhuľového oleja a prírodného betaínu dodáva vlasom nádherný lesk. Vyhladzuje a obnovuje vlasovú štruktúra. Vhodný na každodenné použitie.

    NOVINKA 8,03 €
  • Manuka med MGO™ 400+ Manuka health 500g

    Manuka med MGO™ 400+ Manuka health 500g

    Manuka medy MGO™ sa vyrábajú a predávajú vo viacerých variáciách založených na množstve metylglyoxal v ňom. Číselné údaje uvádzané na obaloch Manuka medu MGO™ predstavujú koľko mg metylglyoxalu sa v 1 kg mede nachádza. Čím vyššia hodnota látky sa v mede nachádza, tým je Manuka med vzácnejší ...

    NOVINKA 88,00 €
  • Mydlo nimba NaturInka 110g

    Mydlo nimba NaturInka 110g

    Nimbové mydlo je určené pre citlivú, suchú a podráždenú pokožku. Unikátne zloženie zabezpečuje najvhonejšiu liečbu pre všetkých, ktorých trápia kožné problémy akými sú ekzém, lupienka, problematická pokožka, akné. Pleť ostane po ošetrení mydlom krásne jemná a vláčna. Pôsobí aj protizápalovo.

    NOVINKA 4,13 €
  • Masť premasťujúca Cannaderm Konopka 75g

    Masť premasťujúca Cannaderm Konopka 75g

    Pre celodennú starostlivosť o veľmi suchú, drsnú a šúpajúcu sa pokožku u detí i dospelých. Prírodná receptúra: obsahuje vysoké zastúpenie bio konopného oleja a maslovníka, vďaka tomu okamžite účinne zvláčňuje ...

    NOVINKA 8,20 €
  • Stropné prisadené plnospekt. svietidlo FESTUM NASLI 2x80W

    Stropné prisadené plnospekt. svietidlo FESTUM NASLI 2x80W

    Stropné prisadené svietidlo pre priame osvetlenie obytných, výukových, obchodných, spoločenských a športových interiérov. Použité sú žiarivky v najvyššej triede podania farieb so svetlom podobným dennému. Leštený hliníkový reflektor ...

    NOVINKA 136,00 €
  • Sérum regeneračné na afty a opary Cannaderm Cannadent 1,5ml

    Sérum regeneračné na afty a opary Cannaderm Cannadent 1,5ml

    Sérum pri výskyte aftov a oparov. Cannadent regeneračné sérum je určené pre priamu starostlivosť o pery a sliznice úst. Patentovo chránená receptúra ??s antimikrobiálnym účinkom ...

    NOVINKA 2,47 €
  • Stolná plnospektrálna lampa POD čierna OTT LITE 13W

    Stolná plnospektrálna lampa POD čierna OTT LITE 13W

    Osvetlenie pre vaše fyzické i duševné zdravie. V stolnej lampe POD je vytvorený otvor pre nabíjačku mobilného telefónu.

    NOVINKA 57,00 €
  • Stolná plnospektrálna lampa COUPELLE OTT LITE 15W

    Stolná plnospektrálna lampa COUPELLE OTT LITE 15W

    Osvetlenie pre vaše fyzické i duševné zdravie. V balení k stolnej lampe Coupelle sú dve vymeniteľné tienidlá vo farbe len a slída.

    NOVINKA 76,00 €
  • Airspray Energy Saloos 50ml

    Airspray Energy Saloos 50ml

    Povzbudzujúca zmes prírodných esenciálnych olejov z grepu, mäty a ďalších obľúbených citrusov dokonale uvoľní napätie a rozprúdi pozitívnu energiu. Pomáha povzbudiť pri únave, strese aj zlej nálade ...

    NOVINKA 4,90 €

Kamenná predajňa v Martine

Výdajné miesto:

predajňa BioŠujo

ul. M. R. Štefánika 22 (Pasáž 22)

036 01 Martin

0908 544 483

Po - Pia       09:00 - 17:00

So               09:00 - 12:00

                                  

 

e-shop Pohoda connector by NextCom s.r.o.