Blog o zdraví a vitalite

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

Skupiny emócií, ktoré ovplyvňujú biológiu tela

1. Skupina emócií zlosti.  Agresivita, hnev, zúrivosť, nespokojnosť, kritika,  popudlivosť, rozhorčenie, nenávisť, kritika, obviňovnie, závisť. Skupina emócií nesúhlasu, odmietania,  sebaodmietania, deštrukcie, nespokojnosti. Dôsledkom sú ťažké onkologické ochorenia, funkčné poruchy orgánov, žlčníkové a ľadvinové kamene, ťažké zápalové procesy, vysoký krvný tlak.
Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Ako slová a myšlienky ovplyvňujú zdravie

Slovné spojenia opakované ako mantry ovplyvňujú naše šťastie, zdravie, hojnosť. Ako rozprávame a myslíme, tak zdravo či menej zdravo žijeme.  Napríklad jednoduchá veta: „To je ťažké.“ zvyčajne v nás zobudí koreňové vzorce či vzorce duše nášho rodu, keď sme skutočne niečo nedali, nedokázali, keď nám či našim predkom do života prišli náročnejšie situácie a zlyhali kedysi oni, v tomto živote  zlyhávame my. Dobrá správa: stačí sa pozrieť na zúbky svojim slabostiam či strachom, odkryť ich korienky. Ako?  Napríklad etikoterapeutickou metódou – PRIJAŤ, POCHOPIŤ, UKONČIŤ, ODPUSTIŤ.  

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Zdravie v zime podľa ajurvédy

Podľa učenia ajurvédy je mikrokozmos nášho tela ovplyvňovaný makrokozmom našej Matky Prírody a preto sa vplyvy počasia studenej a veternej zimy naplno prejavujú aj v našom tele. Na severnej pologuli je teraz cítiť kvality dominantnej dóše pre toto ročné obdobie ako je chlad, vietor, drsnosť počasia, suchosť, menej svetla. 

Výnimočný Manuka med

Výnimočný Manuka med

Manuka med je celosvetovo známa potravina, ktorá sa stala obľúbenou pre jej účinnosť a výnimočnosť. Manuka med je viac než len bežný med. Recenzie potvrdzujú, že Manuka med predstavuje pre ľudí 100% prírodnú možnosť poradiť si so zdravotnými ťažkosťami. Účinky Manuka medu sa najviac prejavujú v tých miestach, kadiaľ med prechádza (ústa, hrdlo, žalúdok) a na pokožke, ak sa na ňu med aplikuje ...

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva - účinné chudnutie

Zelená káva je nápoj z nepražených prírodných zŕn obyčajnej kávy. To že neprešla pražením jej dáva oproti bežnej káve určité výhody. Pražením sa ničí veľa prospešných látok, ktoré ešte čerstvá nepražená zelená káva obsahuje. V rôznych štúdiách sa prišlo na to, že zelená káva obsahuje pomerne veľké množstvo kyseliny chlorogénovej (CGA).  

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding bez varenia

Vitálny puding nemusíte variť, stačí namiešať a nechať schladiť. Základom sú CHIA semienka a váš obľúbený rastlinný nápoj. Oproti klasickému pudingu, ktorého základom je čistý škrob, vám chia puding nepridá na kilách, nezaťaží trávenie a nezvýši tlak. Práve naopak, dodajú energiu a výživu, stabilzujú hladinu cukru v krvi, pomôžu črevám.
Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Prírodná ochrana pokožky pred slnkom

Slnečných dní pribúda a my po dlhej zime s radosťou nastavujeme tvár hrejivým lúčom. Už pri prvom jarnom slnku je namieste siahnuť po vhodnej slnečnej ochrane. Dobrou správou je, že to nemusia byť hneď konvenčné opaľovacie krémy so slnečnými filtrami na chemickej báze. Existuje veľa prírodných látok, ktoré nás ochránia pred slnečným žiarením.

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Superpotraviny CHIA SEMIENKA

Chia semienka patria medzi tie vzácne superpotraviny, ktoré sú skutočne hodné tohto pomenovania. Vzhľadom na ich výnimočné výživové hodnoty a prínos pre zdravie sú jednými z najlepších semienok, aké si môžeme dopriať. Skvelo sa hodia do akéhokoľvek receptu, ako vysokohodnotná prísada do jedla či nápoja.

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Ako praktikovať svetelnú terapiu?

Čo všetko môžem od svetelnej terapie očakávať? Vo väčšine prípadov sa dostavuje radikálne zlepšenie všetkých príznakov SAD (sezónna afektívna porucha). Najskôr sa obvykle dostavuje veľký nárast energie. Dr Lee Hartleyová, terapeutka špecializujúca sa na liečbu pomocou svetla, popisuje svoju osobnú skúsenosť: "Keď som svetelnú terapiu začala skúšať na sebe, zrazu som sa spontánne začala prebúdzať o dve hodiny skôr ako zvyčajne. Pritom som ale nebola unavená a ospalá, ale naopak až nezvyčajne vitálna. Do svojho nabitého denného rozvrhu som tak získala príjemný čas navyše."

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Zimná únava, depka alebo bolesti chrbta?

Jeseň je ako deka, ktorú na vás niekto hodí. Kým sivé mraky zakrývajú oblohu, vaše telo márne túži po slnku a život sa stáva bremenom. Už len vstať ráno z postele je nadľudská úloha. Nemáte chuť sa s nikým baviť a najmenší problém znamená neprekonateľnú prekážku. Tak len ticho závidíte medveďom: môcť tak zaliezť a prebudiť sa až na jar ... Zažívate počas jesene a zimy podobné pocity? Potom je možné, že aj vy trpíte sezónnou afektívnou poruchou známou aj pod názvom "zimná depresia".

  • Telové mlieko regenerujúce brusnica BIO LaV 150ml

    Telové mlieko regenerujúce brusnica BIO LaV 150ml

    Telové mlieko prináša suchej a náročnej pleti intenzívnu , regenerujúcu starostlivosť . Bohatá formula s unikátnou zmesou vzácnych ošetrujúcich látok ako sú bio bambucké maslo , bio slnečnicový olej , výťažky z bio brusníc ...

    AKCIA 7,89 €
  • Chilliburner spaľovač tuku 30 tbl

    Chilliburner spaľovač tuku 30 tbl

    Prírodný prípravok z chilli papričiek podporujúcich chudnutie, spracovaný patentovanou technológiou do mikrokapsúl, ktoré chránia tráviaci trakt a ústnu dutinu pred podráždením. Účinok produktu je podporený inulínom z čakanky ...

    AKCIA 13,90 €
  • HAIR vlasová kúra Colour &  Shine BIO LaV 125ml

    HAIR vlasová kúra Colour & Shine BIO LaV 125ml

    Intenzívna vlasová kúra špeciálne vyvinutá pre potreby farbených, melírovaných a namáhaných vlasov. Výťažok z bio manga pomáha ochrániť farbu vlasov, či melíru a dodáva vlasom prirodzený lesk. Bio avokádový extrakt navyše poskytuje ...

    AKCIA 7,04 €
  • Slnečnicový Olej panenský BIO Sungarden 500ml

    Slnečnicový Olej panenský BIO Sungarden 500ml

    100% rastlinný slnečnicový olej je vyrobený tradičným postupom, prvým lisovaním za studena, z vysoko olejnatých bioslnečnicových semien z kontrolovaného ekologického hospodárstva. Nie je rafinovaný, je bez prídavných látok. Po lisovaní ...

    AKCIA 3,13 €
  • PURITY VISION Deokrystal 120g

    PURITY VISION Deokrystal 120g

    Čisto prírodný deodorant 100% zložený z antibakteriálnej minerálnej soli - Potassium Alum.Deo kryštál potláča telesný zápach, bez narušenia prirodzeného fungovania organizmu a bez upchatia potných žliaz. Minerálna soľ Potassium Alum je ...

    AKCIA 6,16 €
  • Nápoj Pohánkový Topnatur 350g

    Nápoj Pohánkový Topnatur 350g

    Sušený pohánkový nápoj

    AKCIA 2,53 €
  • Olej z jadier vlašského orecha SOLIO 250ml

    Olej z jadier vlašského orecha SOLIO 250ml

    100% za studena lisovaný olej z jadier vlašského orecha - jednodruhový. Olej z jadier vlašského orecha je vysoko kvalitný olej s liečivými vlastnosťami. Jadrá trochu pripomínajú mozog a mozgu tiež skutočne prospievajú. Majú vysokú ...

    AKCIA 8,93 €
  • Čaj Mäta pieporná BIOMILA 40g

    Čaj Mäta pieporná BIOMILA 40g

    Bylinný čaj porciovaný v nálevových vreckách z produkcie ekologického poľnohospodárstva.

    AKCIA 1,26 €
  • Aroma Roll-on Divoká ruža Saloos 9ml

    Aroma Roll-on Divoká ruža Saloos 9ml

    Koncentrovaný prírodný aromaroll-on so zmyselnou vôňou, pozitívnym a harmonizujúcim účinkom na psychiku. Dokonale vyvážená kompozícia z bio jojobového oleja a čistých prírodných éterických olejov zo zmesi bulharskej, marockej a ...

    AKCIA 4,68 €
  • Kokos strúhaný BIO Bionebio 200g

    Kokos strúhaný BIO Bionebio 200g

    Kokosové orechy, z ktorých je získavaný náš strúhaný kokos, sa pestujú tradičným ekologickým spôsobom. Aby zabránili vyčerpávanie pôdy a jej erózii, pestujú farmári na jednom mieste viac druhov plodín.

    AKCIA 1,45 €
  • Brusnicový kompót s fruktózou Cvrček 200g

    Brusnicový kompót s fruktózou Cvrček 200g

    Naložené čerstvé plody brusnice. Plody doporučujeme poriadne rozhrýzť alebo rozpučiť. Brusnice sú známe ako antioxidant a pomáhaju pri urologických ťažkostiach ...

    NOVINKA 2,40 €
  • Pasta 100% lieskovo-oriešková BIO Rapunzel 250g

    Pasta 100% lieskovo-oriešková BIO Rapunzel 250g

    Pasta z čerstvo pražených lieskových orieškov BIO na pečivo, do kaše, do dezertov a sušienok, k dochuteniu dresikov a omáčok ...

    NOVINKA 10,95 €
  • ZDRAVÁ FĽAŠA® 0,7L Mačka

    ZDRAVÁ FĽAŠA® 0,7L Mačka

    Fľaša z bezpečného medicínskeho materiálu, bez ftalátov a bisfenolu.

    NOVINKA 9,50 €
  • Chlieb Špaldový celozr. kvás. BIO Bio pekáreň 650g

    Chlieb Špaldový celozr. kvás. BIO Bio pekáreň 650g

    100% celozrnný chlieb vyrobený prirodzeným procesom kysnutia bez použitia pekárenského droždia. Objednáva sa do piatku a dodaný je na ďalší týždeň v stredu/štvrtok.

    NOVINKA 3,22 €
  • Miska s pokrievkou z bioplastu 1l Biodora

    Miska s pokrievkou z bioplastu 1l Biodora

    Misa je vyrobená z biologicky rozložiteľného PLA plastu, ktorý sa vyrába z obnoviteľných surovín, minerálov, rastlinných škrobov a voskov, je pevný a teplotne odolný (do +95° C). Miska je ideálna na skladovanie alebo transport potravín. Bioplast neobsahuje škodlivé zmäkčovadlá (ftaláty), bisfenoly a iné škodlivé látky. Nijako ...

    NOVINKA 5,10 €
  • Bylinná zubná pasta VICCO 100g

    Bylinná zubná pasta VICCO 100g

    Zubná pasta pre pevné zuby a zdravé ďasná. Chráni pred zubným kazom a zápalom ďasien, osviežuje dych. Pomáha pri krvácavosti ďasien. Je vyrobená z bylín, kôry, koreňov a kvetov. Obsahuje 20 čistých byliných výťažkov, ktoré sú podľa ...

    NOVINKA 7,02 €
  • Šťava Brusnica BIO PIJOBIO 700ml

    Šťava Brusnica BIO PIJOBIO 700ml

    Brusnicová šťava– prírodné antibiotikum: Vysoký obsah vitamínu C a K. Výborné na liečbu infekcií močových ciest a celkovo podporujú kondíciu močového ústrojenstva. Proti hnačke, skleróze, chrípke, bolestivej menštruácii...

    NOVINKA 6,60 €
  • Mydlo propolis NaturInka 45g

    Mydlo propolis NaturInka 45g

    Prírodné, ručne vyrábané Propolisové mydlo je veľmi vhodné na každodenné umývanie celého tela. Mydlo pokožku uvoľňuje a prehrieva. Je vhodné aj pre problematickú pokožku. Vyrobené je tradičnou metódou za studena.

    NOVINKA 2,38 €
  • Senovka grécka Extra kapsuly NZ 60ks

    Senovka grécka Extra kapsuly NZ 60ks

    Trávenie - cholesterol - popôrodná starostlivosť. Senovka grécka patrí medzi najstarších kultúrne rastliny, poznali ju už starí Egypťania. Je tradične využívaná pre podporu funkcie tráviacej sústavy a pri bolestivej menštruácii a ide rovnako o bylinu ...

    NOVINKA 8,90 €
  • Zelená káva mletá Natural Pharm 250g

    Zelená káva mletá Natural Pharm 250g

    Zelená káva Robusta sa vyrába z nepražených bôbov kávovníka. Nepražená zelená káva má vyšší obsah kyseliny chlorogénovej v porovnaní s praženou kávou ...

    NOVINKA 5,40 €

Kamenná predajňa v Martine

Výdajné miesto:

predajňa BioŠujo

ul. M. R. Štefánika 22 (Pasáž 22)

036 01 Martin

0908 544 483

Po - Pia       09:00 - 17:00

So               09:00 - 12:00

                                  

 

e-shop Pohoda connector by NextCom s.r.o.